Tuesday, October 19, 2010

Más en cuanto a evacuación rápida

Ya mencioné qué debemos hacer si tenemos que evacuar nuestro hogar rápidamente. También incluí un formulario que pueden completar para saber qué van a agarrar cuando se tengan que ir. Wendy en su blog compartió su lista personal de qué se llevaría dependiendo cuanto tiempo tenga para evacuar. La traduje e incluyo aquí para que tengan una mejor idea de lo que necesitan preparar para estar listos si alguna vez les toca pasar por esa situación. ¡Suerte y sigamos preparándonos!

Lista de agarrar y salir detallada:

Dos minutos:
Niños
Llaves
Cartera/bolsa (no olvidarse el celular)
Zapatos
Chaqueta/abrigo
Auto

Cinco minutos:
Mochilas 72 horas
Mochila con comida extra
Agua embotellada
Ambos autos
Carpeta con información esencial (certificados de nacimiento, pólizas de seguro, etc.)
Cargardores de celulares
Medicamentos
Dinero efectivo adicional

Diez minutos:
[de este punto en adelante hay dos grupos para cada tiempo. El primer grupo son artículos de sobrevivencia, el segundo grupo incluye posesiones que quiero guardar.]
Ropa adicional (llevar valijas/bolsos con ropa como si nos fuéramos de viaje)
Cobijas/frazadas
Comida adicional (del almacenamiento)
Libros de recuerdo (scrapbooks)
Cosas para hacer los libros de recuerdos
Diarios personales
Diarios personales de los niños
Cámara de video y de fotos
Videos familiares

Veinte minutos:
Linternas/lámparas
Baterías/pilas
Carpa/tienda de campaña
Radio
Cocina portátil
Botellas grandes con agua
Bolsas de dormir
Portarretratos
Memoria de la computadora
Fotos familiares (tenerlas de antemano en forma digital)

Una hora o más:
Inodoro portátil
Almacenamiento
Colchón de aire
Palas
Cierra
Libros
Instrumentos musicales
Recuerdos familiares
Acolchados

Algunas cosas que no están en esta lista, pero que pueden considerar:
Botiquín primeros auxilios (ya tengo uno en cada auto y en mochilas de 72 horas)
Escrituras (también tengo unas en las mochilas de 72 horas)
Mascotas y provisiones para mascotas
Medicamentos
Combustible y generador
Anteojos/lentes de contacto
Joyería

No se olviden de incluir junto a cada artículo dónde están guardados y quién es responsable de agarrarlos.

Wednesday, October 13, 2010

¿Qué pasa si estamos en la escuela o trabajo?

Siempre hablamos de preparación para emergencias y en tener las mochilas de 72 horas listas en casa. Pero, ¿qué pasa si un desastre sucede mientras estamos:

en la escuela?

en el trabajo?

en el auto?

Es importante estar listos donde quiera que estemos si es posible. Hablemos de cada uno de los puntos anteriores.

Escuela

La escuela donde asisten mis hijos sé que están preparados para una emergencia y realizan prácticas de diferente emergencias constantemente. De todos modos, me parece correcto armar unos kits pequeños para que los niños los tengan en su mochila todo el año. ¿Qué incluir?

(Todo esto en una bolsa ziplock tamaño de un cuarto/litro)

  • Foto de la familia
  • Una carta positiva de los padres para ese hijo específicamente
  • 3 barras de granola
  • Algunos dulces duros (duran más)
  • Poncho/impermeable
  • Algún juguete pequeño como libro para colorear o con actividades
  • Lápiz/algunos colores

Trabajo

Dependiendo dónde trabajes, depende de dónde guardar este kit. Si es en una oficina sería bueno en tu escritorio en un lugar accesible obviamente. Si es en una fábrica en su locker/casillero si no hay otro lugar más cerca a donde pasa la mayoría del tiempo. Sería una buena idea incluir cosas que tal vez necesitemos antes de una catástrofe (como cambio de ropa, cepillo de dientes y pasta dental, un botiquín de costura, paraguas, etc.) porque sabemos que suelen ocurrir otras mini emergencias. Sería ideal utilizar una mochila o algún bolso impermeable si es posible. Acá hay una idea de qué incluir:

  • linterna y baterías
  • agua
  • barras de granola
  • chicles
  • poncho/impermeable
  • cobija de emergencias
  • calcetines
  • botiquín primeros auxilios
  • desinfectante de manos
  • Máscara N95


Auto

Si son como yo, la mitad del tiempo nos la pasamos en un auto. Nunca sabemos qué pueda suceder, especialmente acá en Utah con los cambios de clima que pueden suceder en un mismo día. Acá hay una lista con ideas de qué incluir. Por favor consideren los cambios de clima y traten de rotar de acuerdo a esto (por ejemplo, en verano no es buena idea tener barras de chocolate en el auto, pero en invierno es una excelente fuente de energía). Acá está la lista de ideas:

  • agua
  • barras de granola, chocolates
  • dulces duros, chicles
  • poncho/impermeable
  • cobija de emergencia
  • cobija de lana, bolsa de dormir
  • guantes
  • linterna y baterías
  • botiquín de primeros auxilios
  • herramientas básicas y cables para el auto
  • cinta duct (gris)
  • papel higiénico
  • juego o algo para distraerse si hay que esperar mucho tiempo

Friday, October 1, 2010

Almacenamiento para 3 meses

La Iglesia por años (desde el comienzo en realidad) nos ha dicho que debemos almacenar alimentos suficientes para un año. Supongo que no somos obedientes porque hace unos años (creo que fue el presidente Hinckley) nos pidieron que por lo menos almacenemos para 3 meses. Wendy, que maneja el blog iprepared creó un documento que nos puede ayudar a comenzar. Es muy sencillo hacerlo de esta manera. Simplemente compramos algunas cosas más cada semana cuando hacemos nuestras compras regulares y de a poco van a ver cómo sí es posible almacenar.

Lo importante es comprar cosas que comamos y que nos gusten. De esa manera las podremos rotar más fácilmente.

¡Recuerden que octubre es un EXCELENTE mes para comenzar a almacenar ya que los supermercados tienen MUCHAS OFERTAS de alimentos enlatados!

Adjunto está el formulario en español o pueden ir a su página para la versión en inglés.



Hoja de almacenamiento

Tuesday, September 21, 2010

Evacuación

La verdad que con los recientes INCENDIOS en California y Herriman, UT, me hace pensar si en realidad estamos preparados para una emergencia de ese tipo. Estaba leyendo el blog prepared not scared y por lo visto todos pensamos igual. Tricia puso en su blog una lista que traduje y adjunto acá para que puedan utilizarla. Es una tabla en blanco para que anoten qué cosas deben buscar/saber dónde están si enfrentamos una situación de ese tipo. Por favor tomen unos minutos (bueno, un poquito más) para completar esta forma y tenerla en un lugar accesible/visible:
Agarrar y salir (Abrir, imprimir y completar)


A la misma vez que se preparan con esto, es MUY importante repasar con TODA la familia cómo salir de la casa en caso de emergencias. Por ejemplo, si hay un incendio:

¿Qué hacen? ¿Pueden abrir la puerta/ventana?
¿Por dónde salen? (Buscar 2 salidas en cada habitación)
¿Dónde se reúnen una vez que salen de la casa?
¿A quién llaman para avisar que están bien?
¿Pueden volver a entrar a la casa?


Esta es la tarea de esta semana, algo que no podemos dejar para después...

Friday, September 10, 2010

Mes nacional de la preparación

Septiembre se considera el mes de la preparación. Por lo tanto, sólo quería mencionar algunas ofertas que vi en Emergency Essentials que me parecieron muy buenas para que puedan comenzar sus mochilas de 72 horas o rotarlas:





Barra de comida de 3600 calorías $6.89

¡Este es un excelente precio! Estas barras duran 5 años y tiene suficientes calorías para 3 días.








Poncho impermeable $0.59

Un poncho es algo esencial para una mochila de 72 horas. Este es un buen precio, aunque en Dollar Tree venden paquetes de 2 ponchos por $1.00.






Maceys y la mayoría de los supermercados también están teniendo promociones/ofertas de comida en latas, cajas de latas. Por favor aprovechen estas oportunidades para no sólo prepararse para emergencias, pero para comenzar o aumentar su almacenamiento de alimentos.

Wednesday, August 4, 2010

Desinfectante casero







¡Cómo hacer desinfectante de manos!
(información obtenida de http://www.iprepared.blogspot.com/)

El desinfectante puede ser caro, pero puedes hacer su propio en casa. Se recomienda que contenga por lo menos 60% total de alcohol. Hay estudios que demuestran que desinfectantes con concentraciones menores de 60% de alcohol son ineficaces en eliminar bacteria y de hecho “movilizan la bacteria, la esparcen por las manos en vez de matarla”1. Algunos desinfectantes a la venta no satisfacen las normas mínimas de contenido de alcohol. Lee las etiquetas cuidadosamente para determinar su eficacia.

Los desinfectantes no reemplazan la necesidad de lavarse bien las manos con agua y jabón. La contaminación con tierra, sangre y materia fecal no se eliminan con desinfectante. El desinfectante debe utilizarse para suplementar y no reemplazar agua y jabón.

Desinfectante A3
4 tazas de alcohol de 70%
4 cucharaditas de glicerina u otro humectante como áloe vera

Desinfectante B4
98% alcohol
2% glicerina

Desinfectante C (receta de Utah Preppers – 63% alcohol)5
5 tazas de alcohol isopropilo de 91%
2 tazas de gel de áloe vera 100% pura
Se puede agregar gotas de aceite esencial como aromatizante

Fuentes:
1-New York Times http://www.nytimes.com/2006/03/21/health/21cons.html?ex=1300597200&en=4c70920a31f666bf&ei=5090&partner=rssuserland&emc=rss
2-CDC http://www.cdc.gov/ncidod/EID/vol12no03/05-0955.htm
3-Bird Flu http://www.birdflubook.com/a.php?id=96
4-The Church of Jesus Christ of Latter-day Saints http://www.providentliving.org/pfw/multimedia/files/pfw/pdf/111368_PPPersonalHygiene_pdf.pdf
5-Utah Preppers http://www.utahpreppers.com/2009/04/pandemic-preparedness-diy-sanitization/

Wednesday, July 28, 2010

Carbón



El carbón es el combustible más económico que se puede almacenar. De acuerdo al blog http://www.iprepared.blogspot.com/ si el carbón cuesta $0.22 por libra o menos es un buen precio.



El carbón absorbe la humedad fácilmente por lo que es importante guardarlo en recipientes de plástico o metal para evitar esto. Si el carbón se almacena apropiadamente puede durar indefinidamente. Recipientes fáciles de usar para esto son los baldes de almacenamiento que pueden conseguir en Walmart, Maceys y otros lugares.



¿Sabían que una bolsa de carbón puede hacer posible cocinar una comida diaria por UN MES COMPLETO?

No te olvides de incluir en los recipientes fósforos/cerillos, periódicos para ayudar a encender el carbón.

También sería bueno incluir este documento que Trish de http://www.preparednotscared.blogspot.com/ recibió de Mel Blocks de la página de Internet de Homeland Security.
Carbon
Nota: Información obtenida de estos dos blogs es con permiso de los mismos.

Monday, July 12, 2010

Plan de evacuación familiar




¿Qué tan rápido puedes salir de tu casa si hay una EVACUACION DE EMERGENCIA?
¿Qué te llevarías?
¿Qué debes hacer antes de irte?

A continuación hay algunas cosas que FEMA ha aprendido durante situaciones de emergencia reales:

UNO:
Si te piden evacuar, por favor hazlo lo más rápido posible.
DOS:
Viste ropa protectora y buenos zapatos cerrados.
TRES:
Lleva tu mochila de emergencia y medicamentos para por lo menos 72 horas. Aunque te parezca que vas a estar fuera solamente por un rato, prepárate por más tiempo. Tal vez no puedas regresar a tu casa una vez que salgas.
CUATRO:
Amarra o enjaula tus mascotas y llévalas contigo si es posible. Sin embargo, la mayoría de los refugios no aceptan mascotas. Algunos hospitales de animales tal vez estén dispuestos a alojarlo. Si los llevas contigo, asegúrate de llevar comida, agua y otros artículos que necesitan. Haz una lista de posibles hospedajes para tus mascotas.
CINCO:
Cierra todas las puertas y ventanas. ¡No te olvides de llevar las llaves! Asegúrate que todos los artefactos (grandes y chicos) estén apagados; incluso las velas que hayas utilizado.
SEIS:
Deja una nota que diga a dónde fuiste y qué miembros de la familia están contigo.
SIETE:
Sigue las rutas de evacuación recomendadas por las autoridades locales para llegar al “Centro de evacuación”.
OCHO:
Por favor ve directamente a la recepción en el centro de evacuación para registrarse. Déjales saber a donde vas si no te vas a quedar ahí (la casa de un familiar, un motel, etc.).
NUEVE:
NO regreses a tu casa hasta que las autoridades locales digan que está bien hacerlo.
TAL VEZ TE DEN UNOS MINUTOS EXTRAS PARA JUNTAR OTRAS COSAS.

Planea por adelantado para que sepas lo que es importante llevar contigo.
Piensa en las cosas irremplazables en caso de que tu casa sea destruida y/o no puedes regresar, tales cosas como diarios personales, fotos familiares, álbumes familiares, tesoros familiares, registros familiares...
Escribe las cosas importantes dónde están.
Aquí está el formulario para que lo llenes:

Thursday, July 1, 2010

Almacenamiento de agua


¿Por qué debemos almacenar agua?


Los desastres naturales tales como las inundaciones o los terremotos podrían contaminar o alterar las fuentes de agua. El agua es más esencial que la comida para la supervivencia. Es aconsejable tener un almacenamiento de agua de al menos 14 galones por persona (1 galón por día). A fin de proteger la calidad del agua, para empezar ésta debe purificarse, debe dársele tratamiento para prevenir la reproducción de microbios y debe almacenarse en recipientes limpios y aptos para el almacenamiento de alimentos.

Tratamientos previos al almacenamiento
Para prevenir la reproducción de bacterias o algas, utilice las siguientes directrices:
-Blanqueador casero (5% de hipoclorito de sodio)
8 gotas por galón o ½ cucharadita por galón, si el agua está clara.
16 gotas por galón o 1 cucharadita por galón, si el agua está turbia.
Espere 30 minutos antes de utilizar el agua. Observe que para mejorar el sabor del agua puede echar la misma de un recipiente a otro varias veces a fin de disipar el cloro y airear el agua.
-Yodo (solución de 2%)
12 gotas por galón, si el agua está clara.
24 gotas por galón, si el agua está turbia.
Espere 30 minutos antes de utilizar el agua.

Tratamientos previos al uso
Si el agua no está purificada, utilice uno de los siguientes métodos de tratamiento:
-Filtración. Existen muchos filtros de agua de buena calidad en el mercado. Los filtros con carbón activo también eliminan el mal sabor. Algunos modelos agregan químicos que matan las bacterias.
-Tratamiento químico. Además de los tratamientos previos al almacenamiento mencionados, también se pueden adquirir otros tratamientos químicos en la mayoría de las tiendas de artículos para acampar.
-Ebullición. Hierva el agua durante tres a cinco minutos, según la elevación sobre el nivel del mar (entre más elevación, el agua debe hervirse por más tiempo).
-Destilación. Éste es el método más efectivo para la purificación del agua. Sin embargo, toma tiempo y el equipo necesario es costoso. Si desea utilizar este método, necesita prepararse con anticipación.

Recipientes para el almacenamiento del agua
Los recipientes utilizados para el almacenamiento del agua deben ser herméticos, resistentes y lo suficientemente fuertes como para sostener el agua. Deben tener una capa interna que no se oxide ni afecte el sabor del agua. Los siguientes recipientes se utilizan a menudo:
-Botellas plásticas de jugo o soda. Estos envases de plástico transparente están hechos con el plástico conocido como P.E.T.E. Si utiliza envases previamente usados, debe limpiarlos, enjuagarlos y secarlos minuciosamente.
-Cubetas o cilindros de plástico grueso. Deben ser aptos para el almacenamiento de alimentos.
-Calentador de agua. Cierre la válvula de entrada inmediatamente después que se interrumpa el suministro de agua.
-Depósitos de agua. Los depósitos de agua doble contienen alrededor de 200 galones de agua, la cual contiene químicos que previenen las algas. No debe tomarla. Esta agua debe utilizarse sólo para el lavado de ropa o la limpieza, y no para ningún tipo de alimento.
-Botellas de blanqueador. Contienen plástico que no es apto para el almacenamiento de alimentos. No debe utilizarse para ningún tipo de alimento. Estas botellas tienden a rajarse con el paso de los años.

Nota en cuanto al almacenamiento de los recipientes: Los recipientes para el almacenamiento del agua deben protegerse de la luz y el calor. Algunos recipientes podrían dañarse si se congelan. Los recipientes deben almacenarse en sitios donde no causen daño si el agua se sale de los recipientes.

Wednesday, June 23, 2010

Carteles para emergencias

En caso de una emergencia, la situación puede ser bastante extensa. Es primordial que estemos preparados para cualquier sitaución (obvio no? ese es el motivo de este blog :)). El personal de protección pública (policía, bomberos, etc.) va a tener MUCHO trabajo. Hay una manera en la cual les podemos ayudar a cumplir su deber más rápidamente. Por esa razón acá hay unos carteles que cada casa debe tener para utilizar después de una emergencia. Por favor, impriman estos carteles (5), si es posible plastifíquenlos y téngalos a mano (tal vez en su mochila de 72 horas). El personal de protección pública ya conocen estos colores y al simplemente pasar por el frente de su casa y ver qué tipo de ayuda necesitan, hará que puedan ir de casa en casa mucho más rápido.


Tipos de emergencias

(Como mencioné anteriormente, mucha información que voy a utilizar acá es del blog que se llama preparednotscared.blogspot.com con el permiso de su dueña.)

¿Qué harían si ...

hay un terremoto?

corte de luz?

vientos fuertes?

tormenta eléctrica severa?

tormenta de nieve?

inundación?

incendio?

Trish creó un documento con información para cada una de estas situaciones y yo lo traduje. Espero que les sirva de guía para estar preparados y no pasar por un momento más amargo de lo necesario.

Hacer click en el documento (En caso de) para abrirlo:

En caso de

Tuesday, June 15, 2010

Sistema de Seguridad de EE.UU.

Esta no es la información más emocionante…pero es importante reconocer y hacer la diferencia en una situación de emergencia.
Esto es: ¡El Sistema de seguridad de EE.UU. (Homeland Security System)!
Es un sistema de código de colores. Es fácil de entender y con un poco de información adicional en cada tarjeta (abajo), pueden estar más preparados e informados como familia.

Notarán que el momento de PREPARARSE es… ANTES de una situación de emergencia. Cuando se llega a las áreas ROJA y ANARANJADA es el momento de implementar los planes que ya se establecieron en las áreas AMARILLA, VERDE y BLANCA.
Las situaciones de emergencia no son las mejores cosas en qué pensar, de hecho, simplemente el pensar en esto le causa a muchas personas ansiedad, pero recuerden… ¡El conocimiento es poder!
Conozcan los planes que se han establecido para que puedan ocuparse mejor de sus familias en situaciones de emergencia.
Este documento tiene los diferentes niveles de riesgo:


(Esta información es del blog: preparednotscared.blogspot.com que estoy utilizando con permiso de tal. Mucha de la información en ese blog lo voy a traducir e incluir acá. Ya hablé con Trish, dueña de ese blog, y me dio permiso. Si hablan inglés, visiten su blog que es INCREIBLE!)

Friday, May 28, 2010

Mochilas de 72 horas-Lo básico

Hay muchísima información en internet acerca de preparación de emergencia y a veces puede ser tanta información que no sabemos bien qué hacer, cómo empezar y realmente qué incluir. Aquí está mi lista básica de una mochila de preparación para emergencias.

ESENCIAL
1-Recipiente

Debe ser algo portátil, fácil de llevar porque nunca se sabe cuánto tiempo ni distancia se tenga que acarrear. Una buena mochila tal vez con ruedas sea una opción ideal ya que se puede cargar o arrastrear.





2-Agua
El agua es primordial para sobrevivir. Podemos vivir días sin comida, pero no sin agua. La cantidad mínima es de 1 galón por persona (4 litros)

Hay diferentes recipientes para agua. Se pueden usar las botellas de soda (gaseosas), agua ya embotellada, en bolsitas o en cajas. Mi preferencia es en bolsitas o cajas porque duran 5 años.


3-Comida
Hay muchos tipos de comidas que se pueden incluir.
Una opción son las sopas rápidas (Maruchan) que solamente se les agrega agua caliente, frutas/carnes enlatadas, comidas militares (MREs), etc., pero mi preferencia son las barras calóricas de comida (food calorie bars) porque duran 5 años.
4-Luz/herramientas/abrigo

UNA LINTERNA y baterías (pilas). En algún momento se va a necesitar algún tipo de luz y que mejor que una linterna.

Un calentador. Puede ser uno casero (lata con alcohol/papel higiénico-más adelante agregaré instrucciones de cómo hacerlo) o comprar uno como este:







Este calentador sirve como calentador o para cocinar (calentar agua para las sopas, chocolate caliente, etc.)

Un cambio de ropa. Debe ser de mangas largas, pantalón largo, zapatos cerrados y chaqueta u otro abrigo.

Un botiquín de primeros auxilios. Por más sencillo que sea, no se olviden de agregar esto.

También agregar cerillos, cuerda, artículos de higiene personal.

5-Documentos importantes/dinero

Incluir una lista de teléfonos importantes (familiares, números de emergencia)

Copias de seguros de vida, de seguro médico, seguro de automóvil, etc.

Dinero en efectivo: billetes chicos ($1, $5) y monedas por lo menos $20.

Espero que esto te de una idea de cómo comenzar tus mochilas. Suerte!

Friday, May 21, 2010

Bienvenidos

Después de ver tanta información en la internet acerca de preparación de emergencia y almacenamiento, pensé que sería una buena idea tener por lo menos un poco de esa información en español. Espero que por lo menos algunas de las ideas aquí le ayuden a estar listos.